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“不知道有未有像小圃相像的“懒人”朋友？一流不爱好和面，其实大家不是确实“懒”，我们只是受不了这种满手都是黏黏的湿面粉弄半天技艺弄干净的无力感，换句话说“就是怕麻烦！”哈哈~后天给大家享受风度翩翩款比鸡蛋灌饼辛亏吃蛋氨酸的五珍粉早饭饼，请我们习于旧贯下小圃的称呼哈，因为小圃家天天的早饭都离不开五珍粉，所以做早饭饼的时候都会加多黄金时代包，不只能除热祛湿，仍可以够增多一丝枣香味，蛮不错的大家可以换成自己喜欢吃的蔬菜试试哦。~
那道早饭饼，手不沾油不沾面，并且做法一级轻松，三遍多做点，冷冻起来，清晨做早餐特别迅猛平价，上班族朋友能够收藏哦~”
食物材料明细
大家可以换成自己喜欢吃的蔬菜试试哦。大家可以换成自己喜欢吃的蔬菜试试哦。主料
- 大家可以换成自己喜欢吃的蔬菜试试哦。西葫芦一个
- 胡萝卜一个
- 鸡蛋3个
- 面粉适量
辅料
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 咸甜口味
- 烙工艺
- 十分钟耗费时间
- 差不离难度
早饭饼的做法步骤
1率先洗风度翩翩根西葫芦和后生可畏根红萝卜备用。
2把雄瓜搽成丝，放一点盐和弄，静置两秒钟挤去水分。
3红萝卜搽成丝，和挤干清水分的西葫芦丝放到一起，而且打入3个鸡蛋。
4归入少量的盐和白浮椒粉，掺和均匀。
5另拿八个完完全全的碗，碗中归入适当的量的面粉（能够依照馅量决定面粉量卡塔 尔（阿拉伯语：قطر，2包五珍粉，倒入适合的量的热水。
6掺和成从未干粉粒的面糊状。
7电饼铛预热，不用放油，倒入适当的量的面糊，摊成薄饼。
8放入刚刚调好的馅。
9上下方折叠然后左右折叠（要快捷放馅哦，不要等到饼皮熟了卡塔尔国。
10包好的馅饼刷黄金时代层薄油，翻个焖3分钟就足以出锅了~
11吃的时候抹风度翩翩层辣酱特别入味哦。
12从当中间把饼切开，装盘就足以了（能够多做一些，先不用刷油，放入对开门双门电冰箱中冻结起来，每一天早晨现吃现烙，很有利的卡塔 尔（阿拉伯语：قطر，那款早饭饼配上益气去湿气的五珍粉粥，是否很精气神呢~
小秘技蔬菜不止限于荨瓜和红萝卜，大家能够换到本身喜爱吃的蔬菜试试啊澳门新葡新京，~
