制作方法:

6、倒入豆腐块、调少许盐,改至中小火烧至入味,调少许白胡椒粉提味;

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蛋黄豆腐 徽菜 天下美食。

7、撒彩椒碎丁、香葱碎、淋少许香油即可入盘上桌。

工艺做法:烧。

咸蛋黄2个,内酯豆腐2块,葱、姜、盐、高汤、白胡椒粉、红彩椒各适量。

2、香葱、姜、彩椒洗净切成末,咸鸭蛋黄切成小丁;

食谱原料:

4、倒入咸蛋黄,略炒一下;

配菜专区:热菜;素菜。

1、将内酯豆腐切小块,放入淡盐水中浸泡5分钟;

3、锅中火上少许油烧热,下入葱姜末煸香;

5、随即倒入高汤,烧开;

澳门新葡新京,豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

健康提示:

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